O controlo da erosão dentária requere uma gestão do seu estilo de vida, nomeadamente dos factores considerados de risco, fortalecendo ao mesmo tempo os seus dentes contra o ataque dos ácidos.
Aqui estão algumas dicas úteis:

Beber bastante água
Beber leite com sabor ou bebidas não ácidas ao invés de bebidas com gás, de fruta e licores.
Beber rapidamente ou através de uma palhinha
Limitar o consumo de alimentos e bebidas ácidas às refeições principais
Evitar a escovagem nos primeiros 60 minutos após comer ou beber alimentos e/ou bebidas ácidas.
Escovar os dentes duas vezes ao dia com um dentífrico que contenha flúor
Pergunte ao seu dentista se é necessário realizar um tratamento adicional à base de flúor (ex: elixir com flúor)
Visite o seu dentista/higienista oral e faça check-ups regularmente de modo a ser possível detectar sinais de erosão com antecedência.

Colgate Plax

Resumo dos benefícios:
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- Hálito fresco de longa duraçăo
- Ajuda a combater as doenças das gengivas e as cáries
- Pode ser usado antes ou depois da escovagem.

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A escova Colgate 360 Sensitive foi especialmente desenvolvida para proporcionar uma limpeza cuidada, mas eficaz para dentes sensíveis

Será que você está em risco?

Pessoas com um alto risco em erosão dentária são aqueles que têm:
- um consumo alto de comidas ou bebidas ácidas.
- se tem pouca saliva ou boca seca

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