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Escovas de dentes

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Erosão dentária e dentes sensíveis - O que fazer?

Na sua última consulta, disse ao dentista ou higienista oral que os seus dentes estão sensíveis. O seu dentista ou higienista oral confirmou que está a sofrer de erosão dentária, que é o desgaste dos dentes. O que está a acontecer e o que é que pode fazer?

Muitas pessoas sofrem tanto com a erosão como com a sensibilidade dentária, ou seja, a dor ou desconforto resultante da erosão.

A erosão pode ocorrer em resultado do consumo de bebidas e alimentos ácidos ou doces, do stress e do bruxismo, só para referir algumas causas. Para evitar o aumento da sensibilidade, ou que algum dente venha a tornar-se sensível no futuro, tente fazer o seguinte:

- Escove os seus dentes correctamente com uma escova de filamentos macios. Peça ao seu dentista ou higienista oral que lhe ensine a técnica correcta de escovagem.

- Ingira menos alimentos ou bebidas ácidas. Se ingere bebidas ácidas, use uma palhinha para minimizar o contacto com os dentes. Isso ajuda a reduzir a erosão ácida.

- Faça uma lista do que come, para determinar se a sensibilidade está ligada ao consumo de alimentos e bebidas.

- Utilize uma pasta dentífrica e um elíxir com flúor que ajudam a fortalecer o esmalte dos dentes.

Se tiver sensibilidade dentária, pense em utilizar uma pasta dentífrica com flúor e um ingrediente dessensibilizante para evitar a dor. Consulte o seu dentista ou higienista oral para avaliar a sua saúde oral e perguntar o que pode fazer para evitar a sensibilidade dentária.

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